糖尿病碳水化合物每天攝入熱量最好是多少？

2021-06-09
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2個(gè)回答

匿名用戶

2021-06-09

　　糖尿病患者每天應(yīng)該從碳水化合物中獲取大約45%的熱量，對(duì)于女性，推薦3~4份碳水化合物，每份15g;對(duì)于男性，建議攝入量稍高一些，每天4~5份，相當(dāng)于每天45~75g。低碳水化合物飲食可能對(duì)2型糖尿病患者很有效。

匿名用戶

2021-06-09

　　糖尿病人每天需要攝入碳水化合物占總熱量的55~60%的，一般每天的碳水化合物盡量不超過6兩的，一般每頓主食不超過二兩的，餐后適量運(yùn)動(dòng)的，需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的。

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