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匿名用戶
2021-07-15
如果你的空腹血糖是正常的，餐后兩小時(shí)血糖值偏高;孕婦的餐后兩小時(shí)血糖值不宜超過(guò)6.7，建議你控制一下飲食，盡量的少吃主食，可以吃雜糧飯來(lái)代替大米飯。
匿名用戶
2021-07-15
如果餐后血糖高，平時(shí)一定要注意飲食調(diào)整，控制自己的飲食，吃飯要定時(shí)定量;然后就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。
匿名用戶
2021-07-15
劇烈運(yùn)動(dòng)是會(huì)使血糖上升的，建議注意合理運(yùn)動(dòng)，比如每天三餐后半小時(shí)運(yùn)動(dòng);散步或快步走，每天運(yùn)動(dòng)至微汗即可。