考研消極情緒該如何處理？

2021-12-22
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3個(gè)回答

匿名用戶

2021-12-22

　　要養(yǎng)成積極的情緒，我們要清楚的認(rèn)識(shí)到，只有積極的情緒才能好好準(zhǔn)備考研，越是負(fù)面情緒越不利于考研。平心而論，考研負(fù)擔(dān)的確很重，這取決于我國的國情，我國人口平均為112人/平方公里，比世界平均人口密度高二倍多，因而考研競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，但這個(gè)事實(shí)我們必須正視它。研究發(fā)現(xiàn)情緒能影響一個(gè)人智力的發(fā)展。

匿名用戶

2021-12-22

　　自己要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，考研本身就是很重要的，是咱們需要盡全力拼博的時(shí)候，考研更是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的考驗(yàn)。要在這知識(shí)覆蓋面廣，注重考查能力的選拔性考試中取勝，唯有全面提高素質(zhì)。在打好知識(shí)基礎(chǔ)的同時(shí)，注重自我心理調(diào)節(jié)，以踏實(shí)準(zhǔn)備這個(gè)不變，來應(yīng)付考研復(fù)雜的多變。以良好的情緒投入下階段復(fù)習(xí)，從而提高復(fù)習(xí)效率。 在人的心理世界中，情緒扮演著重要的角色，它像是染色劑，使人的學(xué)習(xí)、生活染上各種各樣的色彩;它又似加速器，使人的學(xué)習(xí)活動(dòng)加速或減速地進(jìn)行。我們需要積極、快樂的情緒，它是獲得學(xué)習(xí)成功的動(dòng)力。 情感樂觀，思維活躍，有人說：情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)，人也會(huì)因此顯得更聰明、更能干。

匿名用戶

2021-12-22

　　首先你自己要想一想是什么導(dǎo)致的自己情緒低落，是不是你把考試看得太重了，以為考不上就會(huì)被人笑話。其實(shí)說句實(shí)話，如果自己有真材實(shí)料永遠(yuǎn)不會(huì)膽怯，最關(guān)鍵也最重要的就是保持一個(gè)心態(tài)，無欲則剛，如果你能做到?jīng)]有欲望，對(duì)考試這件事不再過于在意，對(duì)外界的聲音采取淡然的態(tài)度，或許你會(huì)輕松很多，舒服很多，釋然很多。人生還有很多事情可以在意，不只是有考試這一件事，放眼望去，如果你站在人生盡頭，你會(huì)覺得考試這件事根本不值得你恐慌，秉持“向死而生”的態(tài)度生活和學(xué)習(xí)，你就不會(huì)有消極心理了。

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