晚上怎樣喝福鼎白茶不會(huì)失眠？福鼎白茶需要醒茶嗎？

2022-02-18
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-02-18

　　一般來說茶葉在制作和保存的過程當(dāng)中難免都會(huì)留下一些灰塵或者是碎末，第1遍開水沖泡過后把水倒掉，有人稱之為洗茶也有人稱為醒茶，個(gè)人感覺是很有必要的，而且我喝茶的時(shí)候也都習(xí)慣于第1泡拿來倒掉，再說萬一茶葉保存不當(dāng)，吸附了些許異味，第1泡水也可以把這個(gè)味道去除掉。

匿名用戶

2022-02-18

　　大家平時(shí)取出的福鼎白茶是處于睡眠狀態(tài)之中，想沖泡出的好的白茶必須經(jīng)過醒茶才可以，醒茶就是把適量的茶葉放在茶杯中，加入少量九十度左右的開水，進(jìn)行沖泡，三十秒以后可以把水過濾倒出不要，再重新沖入開水，泡制一分鐘左右，茶湯就能取出飲用。

匿名用戶

2022-02-18

　　提前至睡前三到五小時(shí)飲茶，如果是想要在晚上喝福鼎白茶的，應(yīng)該先注意晚上飲用選擇的時(shí)間段。假如是晚上十一點(diǎn)睡覺的話，那就在白天和晚上八點(diǎn)鐘之前喝茶(注意要餐后一小時(shí)再飲茶)，一般對(duì)晚上睡覺都是不會(huì)有明顯影響的。因?yàn)閷?duì)于健康成人來說，咖啡堿在不到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi)就開始在身體里發(fā)揮作用，攝取劑量溫和的咖啡堿，在三到四個(gè)小時(shí)內(nèi)作用就會(huì)消失。

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