雀巢速溶咖啡一天喝多少合適？最多喝幾袋？

2022-03-25
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-03-25

　　要注意的是，大家在睡覺之前不要喝咖啡，否則很容易影響睡眠，引起失眠問題。

匿名用戶

2022-03-25

　　如果喝雀巢其他速溶咖啡的話，比如雀巢1+2咖啡，雀巢1+2咖啡是由奶精、糖、咖啡等混合而成，喝多了很容易引起發(fā)胖問題，還含有植脂末，長(zhǎng)期攝入太多，可能會(huì)引發(fā)心血管問題的。還有速溶咖啡喝太多，對(duì)腸道有刺激，所以適量喝就行。

匿名用戶

2022-03-25

　　雀巢速溶咖啡一天喝多少?zèng)]有絕對(duì)的數(shù)字規(guī)定，但最好不要喝超過兩三杯，也就是說一天最多只能喝3袋，因?yàn)橐恍〈偃芸Х纫蚝渴?0毫克，人每天攝入咖啡因的含量不能超過400毫克，還有雀巢速溶咖啡中有多種添加劑，喝多了對(duì)身體不好

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