碳酸飲料會(huì)使人發(fā)胖嗎？

不同的碳酸飲料熱量也是不同的

2022-03-30
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-03-30

　　不超過200毫升。喝碳酸飲料會(huì)不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖是要看飲用量的，適量的喝引起身體肥胖的幾率比較小，像一天喝不超過200毫升碳酸飲料，熱量不是很高，一般是不會(huì)發(fā)胖，含有的糖分還能幫助迅速補(bǔ)充能量。

匿名用戶

2022-03-30

　　碳酸飲料大量喝會(huì)發(fā)胖。碳酸飲料中雖然不含脂肪，但是糖分含量是較高的，熱量也不低，如果把碳酸飲料當(dāng)成水大量飲用，會(huì)導(dǎo)致糖分和熱量堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。

匿名用戶

2022-03-30

　　因?yàn)樘妓犸嬃系姆N類繁多，飲料不同所含有的熱量也是不同的，像一瓶500ml可樂熱量為215大卡，一瓶500ml的芬達(dá)熱量為大卡，一瓶500ml雪碧熱量為大卡。一般碳酸飲料的熱量相對(duì)來說是比較高的。

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