中藥調(diào)理瘦身是真的嗎?到底可不可靠?

2022-07-23
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匿名用戶

2022-07-23

中藥減肥靠不靠譜,不能一概而論,每一個減肥產(chǎn)品對身體或多或少都會有一些副作用的,中藥減肥也不例外,就算是有減肥功效,也有反彈的情況。還是建議大家運動減肥,不僅是最健康的,而且還有效。

匿名用戶

2022-07-23

瘦身并不等于健康。控制正常的體重指數(shù),有利于健康。中醫(yī)中藥文化博大精深。通過正確的辨病辨證,望聞問切??梢詫C體進(jìn)行調(diào)理,使其陰陽平衡,氣機條達(dá),能夠起到未病先防的作用。適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理,利于我們的健康。

匿名用戶

2022-07-23

中藥減肥不是全能的,最好也有運動,比如慢跑、步行、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續(xù)做完,保證每天累計40分鐘以上,中間可以停止,且每次運動總消耗熱量須達(dá)300千卡。再配合健康飲食,效果立竿見影。而且每天飯后還可以搭配飲用一杯,它可以輔助排毒減肥,效果更佳。

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