便秘是怎樣造成的？

2022-08-09
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匿名用戶

2022-08-09

　　膳食纖維的攝入量太少，　想要讓大腸更好的蠕動，那么就必須要有足夠的纖維素支持。很多人平時的時候吃的東西特別的精細，很少吃粗糧或者是其他膳食纖維豐富的食物，進而導致攝入的膳食纖維量明顯減少，腸胃的蠕動速度也會變得非常緩慢，最終引發(fā)便秘。

匿名用戶

2022-08-09

　　不愛運動，如果平時不愛做運動，也有可能會導致便秘或者加重便秘。由于平時的運動量，過少食物不能順利的通過腸道，而且腸胃的蠕動速度也比較慢，這樣的話就容易出現(xiàn)消化不良和便秘的情況。

匿名用戶

2022-08-09

　　年齡較大，便秘情況的產(chǎn)生和年齡有著很大的關系，年齡較大的話就容易發(fā)生便秘，因為年齡大的人身體抵抗力會明顯下降，腸道的蠕動速度也會變得非常的緩慢，發(fā)生便秘也是理所當然的事情。

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