動(dòng)物油和植物油哪個(gè)更適合寶寶?為什么要堅(jiān)持吃植物油？

2022-08-16
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-08-16

　　在日常飲食上，最好是適當(dāng)?shù)某灾参?，因?yàn)橹参镉偷牟伙柡椭舅岷繒?huì)比較高，這樣不會(huì)給健康造成影響，而如果經(jīng)常攝入動(dòng)物性脂肪很容易會(huì)患上高血壓和高血脂等疾病。

匿名用戶

2022-08-16

　　因?yàn)閷殞毼傅娜萘肯鄬?duì)比較小，而需要的能量又相對(duì)比較高，在選擇食用油時(shí)，不管是含有a-亞麻酸的大豆油、低芥酸菜籽油或脂肪酸比例適宜的調(diào)和油，還是動(dòng)物油，寶媽都要適量給孩子食用，以便于寶寶健康成長(zhǎng)。值得強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是：烹飪過程中一定要注意量的控制，太油膩對(duì)寶寶百害無一利。

匿名用戶

2022-08-16

　　植物油是適合寶寶的，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育期是較快的，身體熱量的消耗相對(duì)而言也是比較大的，身體內(nèi)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要很高。調(diào)配嬰幼兒膳食時(shí)須注意多用富含不飽和脂肪酸的食物，食用一定量的葷油是比較適宜的。葷油的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是可以增加食物的感官性，引起食欲。所以，只要膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，葷素搭配適當(dāng)，就能保證寶寶的健康成長(zhǎng)。從營(yíng)養(yǎng)的角度出發(fā)，孩子平時(shí)應(yīng)以植物油為主，以動(dòng)物油為輔。

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