便秘吃益生菌多久有用？益生菌能用開(kāi)水泡嗎？

2022-08-30
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-08-30

　　這種方法是錯(cuò)誤的，益生菌是需要牛奶或者水來(lái)沖泡，很多人經(jīng)常方便簡(jiǎn)單粗暴的用開(kāi)水直接沖泡，由于益生菌是凍干活菌，如果水溫過(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致眾多活菌被殺死，藥效當(dāng)然也就大打折扣，水溫一般要在40℃左右，沖好立即使用。

匿名用戶

2022-08-30

　　吃的時(shí)候開(kāi)心了，現(xiàn)在有這個(gè)病癥后悔也沒(méi)啥用了，一直吃刺激的東西，確實(shí)非常容易造成便秘，吃益生菌是比較有效果的，一般來(lái)說(shuō)吃一周左右就可以看到效果了，平時(shí)可以配合多吃一些韭菜芹菜等粗纖維的蔬菜，和一些新鮮的水果，也可以喝一些酸奶，注意不要吃過(guò)于油膩的食物。

匿名用戶

2022-08-30

　　以后可以少吃一點(diǎn)，不然引發(fā)出這個(gè)病癥可麻煩，便秘是常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)，主要以大便次數(shù)減少、大便量減少、大便干燥及大便費(fèi)力為特征。常與平時(shí)運(yùn)動(dòng)少或飲食生活習(xí)慣有關(guān)。便秘可以服用益生菌，有一定的治療效果，由于便秘程度不同和個(gè)體差異，因而具體多久見(jiàn)效難以確定。

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