玉米面糊對(duì)人體的好處有哪些？吃玉米面糊有營(yíng)養(yǎng)嗎？

2022-09-14
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-09-14

　　玉米面中豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，縮短食物通過消化道的時(shí)間，減少有毒物質(zhì)的吸收和致癌物質(zhì)對(duì)結(jié)腸的刺激，因而可減少結(jié)腸癌的發(fā)生。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或細(xì)粉，幾乎含有玉米面的全部營(yíng)養(yǎng)成分。

匿名用戶

2022-09-14

　　玉米糊中有大量的不飽和脂肪酸存在，這些物質(zhì)可以抑制人體中膽固醇的生成，也能加快它們的分解與排出，另外玉米糊中維生素E的含量也比較高，它也是一種可以降低血液膽固醇的重要成分，人們經(jīng)常食用玉米面糊就能起到降膽固醇和預(yù)防血管老化以及延緩身體衰老等多種作用。

匿名用戶

2022-09-14

　　玉米糊中有大量的維生素A和谷胱肽存在，這些物質(zhì)都是天然的抗癌成分，它們可以控制癌細(xì)胞的生成，也能抑制它們的再生，對(duì)減少癌癥的發(fā)生與擴(kuò)散有很大的好處。胡蘿卜素和纖維素是玉米糊中最重要的營(yíng)養(yǎng)成分，它們進(jìn)入人體以后能加快腸道的運(yùn)動(dòng)，可以加快大便的生成與排出，同時(shí)也能讓人體內(nèi)部多種毒素及時(shí)排出體外，對(duì)結(jié)腸癌和便秘有很大的好處。

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