免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問題
- 2022-09-29
- 2022-09-29
- 2022-09-29
- 2022-09-29
- 2022-09-29
- 2022-09-29
問答
企業(yè)口碑
匿名用戶
2022-09-29
太極拳。太極拳的動作柔和，幫助意念集中，達到心境寧靜，可以大大消除精神的負擔(dān)。對降低血壓有很好的作用。高血脂患者主要選用中醫(yī)療體操、羽毛球、太極拳、等;還可以緩慢上下樓梯或進行自行車鍛煉?；蚩熳吲c慢跑相結(jié)合，速度：110～120步/分;另外，還可以輔助放松練習(xí)：太極拳(劍)、柔力球、徒手體操。其中，步行為較多患者喜愛。
匿名用戶
2022-09-29
散步。對于較嚴重的高血脂而言，散步是比較合適的一項運動，據(jù)介紹，長時間的慢步，舒張壓將明顯下降。每天早上、黃昏，臨睡前到湖邊、公園等空氣清新的地方進行半個鐘的散步可以明顯降低血壓。慢跑。對于輕度高血脂患者來說，每天堅持慢跑半個鐘，可以促進血液循環(huán)，爭強消化功能，緩解壓力。不可過急，減少高血壓發(fā)作的危險。
匿名用戶
2022-09-29
高血脂是可以做運動的，可能通過平時打太極，慢步跑，跳民族舞蹈等運動，都是有益于降血脂的。