減肥能吃海鮮嗎？

2022-10-03
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-10-03

　　蝦，蝦是所有海鮮中最常見(jiàn)的，不僅味道鮮美營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高，蝦里面含有一種不飽和脂肪酸，能夠有效酯化人體內(nèi)的膽固醇，降低血脂濃度，并提高細(xì)胞活性，瘦身效果很明顯。

匿名用戶

2022-10-03

　　大閘蟹，其實(shí)大閘蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還有意想不到的瘦身效果哦。螃蟹是一種高維生素的海鮮產(chǎn)品，不僅熱量低還能加快身體的新陳代謝，因此能達(dá)到減肥瘦身的效果，吃貨們可以放心吃哦。

匿名用戶

2022-10-03

　　海參，海參是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，它具有很好的延緩衰老的功效，并且還能增強(qiáng)體質(zhì)，不管是男女吃了都有滋補(bǔ)的功效哦。因?yàn)槠淠懝檀急容^低，所以正在減肥中的妹子可以放心吃，不用擔(dān)心長(zhǎng)脂肪哦。

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