泡腳是早上好還是晚上好？泡腳是出汗好還是不出？

2022-10-27
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3個回答

匿名用戶

2022-10-27

　　泡腳出汗要比不出汗好，但不能過度出汗，以防導致脫水;泡腳可以促進局部液循，增強機體抵抗力;氣血虛弱的群體長期泡腳，可以增加身體的熱量;泡腳不出汗的人，建議經常泡腳，促進血夜循環(huán)。

匿名用戶

2022-10-27

　　晚上泡腳的人群會比較多一些，晚上泡腳能夠舒緩一天的疲憊，加速睡眠，提高睡眠質量。但是兩種時間泡腳的功效都是差不多的，只是根據(jù)自己的身體機能在早晨和晚上的不同，其作用的效果也有所差別而已。

匿名用戶

2022-10-27

　　都可以，沒有具體的規(guī)定。在冬季的時候，人體更容易出現(xiàn)手腳冰涼等受涼的各種情況，早晨起來泡腳能夠緩解手腳冰冷的情況，還能夠促進氣血運行，起到提神醒腦的作用，讓一天精神滿滿的。

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