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2022-11-03
減多少體重和皮膚緊致度有關(guān),快速的瘦身使得皮膚的恢復(fù)時(shí)間大大的慢于瘦身的時(shí)間。(這也是有些人很難瘦下來的原因之一，每周1-2磅，至多3磅，假如你需要減很多的話，你就必須先去測(cè)量下你的身體脂肪含量，確定你減去的是脂肪，而不是無脂肪組織)。
匿名用戶
2022-11-03
減肥后出現(xiàn)皮膚松弛的應(yīng)對(duì)方法：一旦減肥后出現(xiàn)皮膚松弛的情況，減肥者需要多補(bǔ)充一些維他命C和膠原蛋白，這樣能夠取得比較好的療效。其次，專還需要注意飲食上的均衡，多吃一些西紅柿和胡蘿卜，適屬量的喝一些紅酒，它們可以保護(hù)人體里面的膠原蛋白。另外，減肥者還需要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣能夠收縮松弛的皮脂，增強(qiáng)皮膚的彈性，從而令皮膚慢慢變得緊致和結(jié)實(shí)。
匿名用戶
2022-11-03
運(yùn)動(dòng)減肥后一般不會(huì)造成皮膚松弛：一般情況下百，通過運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥效果的朋友們是不會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的情況的。若是使用不正當(dāng)手段或者是減肥的成效過大的話，才會(huì)引起這種情況。但是使用運(yùn)動(dòng)來減肥是根本不會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)減掉幾十斤的情況。所以，大家要想避免在減肥后出現(xiàn)皮度膚松弛的情況，盡量選擇正確又健康的減肥方法，而運(yùn)動(dòng)減肥就是其中的一種。