早上游泳好還是晚上游泳好？新生兒是否可以游泳？

2022-08-01
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匿名用戶

2022-08-01

　　由于3個月以上的新生兒脖子豎立較穩(wěn)，可在腋下帶游泳圈游泳。并且建議親子游泳，父母參與其中，一同在水中嬉戲玩耍。父母也可在新生兒胸部套游泳圈，或用手托著新生兒的腋下、后背、前胸和腿。另外，要注意泳池的環(huán)境，部分泳池會放氯氣進行消毒，導致新生兒的皮膚受損。

匿名用戶

2022-08-01

　　通常出生3個月內(nèi)的新生兒不建議游泳，因為新生兒的頸部有大動脈及較多神經(jīng)，且頸椎較軟，自身的承受重量及擠壓能力相對較差。游泳訓練可能壓迫頸部的大動脈，同時刺激神經(jīng)，從而導致頸椎損傷。

匿名用戶

2022-08-01

　　這個問題涉及到是運動時間的問題，不只是游泳這項運動，提倡的運動時間都是在晚上。早上血壓波動會比較大，人的血壓在早上6-8點以及下午2點有1個高峰，在這樣的時間段出現(xiàn)腦血管病的幾率風險都是很高的，尤其是針對老年人。是不建議早上運動的，但晚上運動，經(jīng)過1天的工作、生活、學習到晚上的運動時，可以把這1天的疲勞轉化成運動的能量達到放松的作用。游泳這項運動還是晚上做是比較好的。

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