缺磷有什么癥狀和危害？平時我們該如何補(bǔ)磷？

2022-09-03
磷
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匿名用戶

2022-09-03

缺磷會導(dǎo)致身體嚴(yán)重的引發(fā)各種疾病，磷攝入或吸收的不足可以出現(xiàn)低磷血癥,引起紅細(xì)胞,白細(xì)胞,血小板的異常,軟骨病;可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充磷，含磷高的食物：牛奶,蝦,巧克力,蛋黃,內(nèi)臟,豆腐,酵母,小麥胚芽,麥片,全谷類,堅果類,果汁粉,蛙,蝦,葡萄干,都是補(bǔ)磷佳品。

匿名用戶

2022-09-03

磷是人體遺傳物質(zhì)核酸的重要組成部分，也是人類能量轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵物質(zhì)，三磷酸腺苷的重要成分。此外，磷還是體內(nèi)多種酶、生物膜磷脂的重要組成部分，構(gòu)成人體的骨骼，牙齒等，對生命活動非常重要。如果人體中缺磷，會影響骨骼的發(fā)育。

匿名用戶

2022-09-03

磷是人體遺傳物質(zhì)核酸的重要組分,也是人類能量轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵物質(zhì)三磷酸腺苷(ATP)的重要成分,磷還是多種酶的組分,生物膜磷脂的組分,是構(gòu)成骨骼,牙齒的重要成分,對人體生命活動有十分重要的作用.

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