黃瓜減肥7天瘦10斤具體方法是什么？

2022-04-08
我來答
3個回答
推薦回答

匿名用戶

2022-04-08

黃瓜和雞蛋都是最佳的減肥材質(zhì)，再怎么吃，也不胖。鮮黃瓜內(nèi)還帶有丙醇二酸，可以抑止糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。黃瓜中還包含纖維素，對有助于腸蠕動、加速排泄和減低膽固醇有一定的功用。黃瓜的熱能很低，對于高血壓、高血脂以及并入肥胖癥的糖尿病，是一種完美的食療良蔬。

匿名用戶

2022-04-08

將黃瓜做成黃瓜粥，黃瓜包含豐沛的鉀鹽和一定量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)，及磷、鐵等營養(yǎng)素成份。常常食用黃瓜粥能夠掃除雀斑，增白肌膚。還可以做成糖醋黃瓜，將黃瓜去瓤切薄片，用鹽制，然后倒掉鹽水，用涼開水顯影一下，撈干水分，加入糖和醋，食用即可。

匿名用戶

2022-04-08

黃瓜對于婦女來說，既是美容護膚的好幫手，又是減肥瘦身的小伴侶。黃瓜舒暢鮮美、百吃不膩，可以用黃瓜拌木耳。黃瓜有著排毒減肥的功用，木耳當中的植物膠質(zhì)有較強的吸附力，可以將殘存在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中地吸附，再排出體外，從而起到了排毒清腸的功用。二者混吃可以達到減肥、滋補、結(jié)實、活血、均衡營養(yǎng)素之功用。

免責聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網(wǎng)對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。