怎樣正確的食用大米？大米對人體有哪些作用？

2022-08-10
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3個回答

匿名用戶

2022-08-10

　　大米性味甘平，有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，認為多食能令人“強身好顏色”。

匿名用戶

2022-08-10

　　全谷物類型的大米保持最好冷藏并在六個月內(nèi)使用,而米飯可以存儲在室溫下長達一年,有時甚至更長。所以要注意食用保質(zhì)期。

匿名用戶

2022-08-10

　　大米一般應(yīng)洗手做飯,刪除塊植物材料和剩余材料可能影響大米的味道。泡也可以減少烹飪時間,盡管一些食譜可以叫專門為大米不浸泡。

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